Un espace pour toi

Fais le point. Choisis ton prochain petit pas.

ILAF t’aide à clarifier une situation par écrit, à garder ce qui t’est utile et à faire le point quand tu reviens.

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EXEMPLE FICTIF · UN PETIT PAS

Une situation. Un pas à essayer.

Ce qui me pèse
Je repousse une discussion au travail. J’ai peur d’accepter une tâche de trop.
Le petit pas que je choisis
Préparer une phrase pour demander le délai et les priorités.
Quand je peux essayer
Aujourd’hui, avant de répondre.
Ton espace reste personnelTes échanges ne sont jamais rendus publics.
Commence simplement

Commence par un moment utile pour toi.

Crée ton espace et commence gratuitement, sans carte bancaire.

Comment ça marche

Trois étapes, rien de plus.

01

Crée ton espace

Une adresse e-mail suffit pour protéger ton parcours.

02

Choisis un petit pas

Trois questions simples pour poser une situation, une action et un moment pour essayer. Tu peux aussi écrire librement.

03

Reviens sur ce qui compte

Relis ton résultat dans Mon chemin, puis fais le point sur le petit pas que tu as choisi.

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Prends un moment pour toi.

Pas besoin de tout résoudre aujourd’hui. Commence par une situation.

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